炭酸入浴剤の基本知識

炭酸気泡イメージ

炭酸入浴剤の効果と仕組み~普通の入浴剤との違いは?

昨今の情勢において「お家需要」が加速し、健康への意識が急加速しています。その中で炭酸入浴剤を使用した入浴は、保温効果や体のめぐりを調整し、水質を中性・清潔に保つ効果があったりと、時代に即した入浴剤として注目されています。

炭酸入浴剤として有名なのはホットタブやBARTH(バース)などがありますが、炭酸入浴剤の仕組みを構築した特許を取得しているのは「ホットアルバム炭酸泉タブレット」というホットタブのメーカーです。従って、炭酸入浴剤を選ぼうと思った場合、このメーカー一択の選択肢となります。BARTHも製造元はホットタブと同じのため、炭酸入浴剤=ホットアルバム炭酸泉タブレットと理解すれば間違ったものは選ぶことはありません。

炭酸入浴剤の効果と仕組み

基本的な入浴剤の効果は、①体を温める効果(温浴効果)と、②汚れを落とす効果の2つがあります。入浴剤を使用しなくても、この2つの効果は少なからず得られますが、例えば塩素が気になる方であったり、香りを楽しむリラックス効果であったり、付加価値を取り入れたい場合は入浴剤の使用がおすすめです。

炭酸入浴剤としての付加価値は、その名の通り「炭酸ガス」を入浴を通じて取り入れることができること。炭酸ガスは非常に小さい分子構造のため、毛細血管内に入りこみ体内のNO(一酸化窒素)を増やす働きがあります。すると、全身のめぐりが促され、体中がポカポカと温まります。さらに塩類が含まれた入浴剤であれば、皮膚表面のたんぱく質と結合し全身をコーティング。これによりお風呂上りも湯冷めしにくく、乾燥の防止や、身体がかゆくなる症状を防ぐ働きもあります。

炭酸ガスが体に入っても大丈夫?

炭酸ガスは皮膚から全身へ吸収されますが、その後は肺を通じて呼吸によって排出されます。体に蓄積され悪さをするものではありません。最近は、美容・健康への意識から炭酸水を日頃から飲料水として用いる方も増えてきました。炭酸泉で有名なヨーロッパでは、炭酸水がミネラルウォーターのような扱いで飲まれています。市場の割合も炭酸水40%、ミネラルウォーター60%と、日常に溶け込んでいます。逆に言うと、炭酸ガスの働きは、蓄積されず繰り返し排出されるものであるため、毎日体に取り入れたいものということができます。

浴槽がきれいになる!炭酸入浴剤が持つ自浄効果

炭酸入浴剤が溶けたお湯には、炭酸水素ナトリウム(重曹)と、クエン酸などのアミノ酸が含まれます。ご存知の通りこれらの成分は、皮脂汚れ、水垢、石けんカスなどにアプローチしてくれるため、普段の入浴が「浴槽の付け置き」そのものになるのです。入浴剤を使うことがお掃除の手間を省くことにつながるため、時間の短縮にもつながります。

効果の高い炭酸入浴剤の見分け方

炭酸入浴剤は、これまでの説明の通り「炭酸ガス」が体に取り込まれることが前提となる入浴剤です。しかし、炭酸ガスは水に浮いて空気中に逃げてしまうため、理論上、炭酸入浴剤を入れた直後の”一番風呂”の方しかその効果を体感できません。

塩素を中和させたい、香りを付けたい、そうした考えであればわざわざ炭酸入浴剤を使用する必要はなく、安価な液体系入浴剤を使用すべきでしょう。しかし、炭酸入浴剤の特徴を生かした温浴効果を望まれる場合、残念ながら安価な炭酸入浴剤の場合空気中に逃げてしまいます。

つまり、空気中に炭酸ガスが逃げない、炭酸ガスの効果が長時間持続する、という製品が「効果の高い炭酸入浴剤」と評価することができます。

ホットアルバム炭酸泉タブレットより引用

ホットアルバム炭酸泉タブレット公式ページより引用

この図は炭酸入浴剤メーカーの重鎮、ホットアルバム炭酸泉タブレットさんの公式ページから引用しています。

炭酸ガスの効果は証明されていますが、その効果を浴槽の水中で維持させることが難しく、それを実現させたのがホットアルバム炭酸泉タブレットさんです。

仕組みは、炭酸ガスをイオン化し水中に溶け込ませること。これにより、炭酸ガスが外に逃げることなく、最大で24時間、つまり家族全員が浸かり終わるまで効果を持続させることができるのです。

おすすめの炭酸入浴剤

①薬用ホットタブ重炭酸湯(医薬部外品)

薬用ホットタブ重炭酸湯は、医薬部外品指定商品で、肩こり・腰痛・疲労回復・冷え性など効果効能が明記されているホットタブシリーズの炭酸入浴剤です。メーカーであるホットアルバム炭酸泉タブレットの看板商品でもあり、「炭酸入浴剤」と言えばこれと言われるほどファンも多い製品です。炭酸ガスの効果は24時間持続するため、大家族でも問題なし。私も両親や、大切な人、お風呂好きの人にプレゼントすることも多いお気に入りの商品です。

②スパークリングホットタブ

スパークリングホットタブは、同じくホットタブシリーズの商品。MLBで活躍するダルビッシュ有選手がYouTubeで紹介したことでも話題となった商品です。ダルビッシュ選手と言えば、「野球」というイメージが強いかもしれませんが、スポーツ界隈ではむしろサプリメントや疲労回復、筋肉などに詳しい方として通っています。自身でもサプリメントを開発しているほど、体調の管理には気を使われている方で、その方が推奨している炭酸入浴剤です。同じく、前田健太投手や女優の田中みな実さんなども、健康・美容を考えて使用を公言している商品。

③きき湯

炭酸ガスの発泡入浴剤「きき湯」は、炭酸ガスの効果が2時間までとホットタブシリーズと比較するとかなり短めです。安価な炭酸入浴剤の中では効果と持続時間、価格の塩梅が適度であるため評価に値します。ただ、3人以上の家族となりますと、夕食をはさんだりするだけで簡単に時間は経過してしまいます。特に女の子のお子さんが2人以上いる場合、きき湯1回分で一度のお風呂で賄うことは難しいかもしれません。例えば、独身の方、一人暮らしの方など、入浴時間に縛られない方におすすめです。

 

PROFILE

シュワちゃん炭酸入浴剤のセカイ 編集長
不動産販売・管理・経営を経て、某コンサルティング会社役員。現在30歳。日々の業務に忙殺され、自分を見失いかけていた頃に炭酸入浴剤と出会う。入浴、睡眠、体調管理の重要性を知り、炭酸入浴剤のセカイへ。

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